👉湿敷是什么？
湿敷就是用化妆棉浸透化妆水或矿泉水，敷在需要湿敷的部位，进而给肌肤集中“补水”的护肤方式，跟敷面膜一个道理。
👉湿敷有什么好处？
可以软化角质，促进护肤品吸收
妆前湿敷，上妆不易卡粉浮粉，使妆容更服帖持久
可以舒缓皮肤，对晒后修护效果不错
强韧肌肤屏障，增加皮肤的湿润度
紧致皮肤，减少细纹皱纹
👉湿敷用什么水？
1⃣矿泉水：含有丰富的矿物质
滋润皮肤，帮助皮肤加快新陈代谢的速度
2⃣蒸馏水：分子量小，纯度高，不含杂质
帮助皮肤更好的吸收营养、保湿和清洁
3⃣爽肤水：温和不刺激
疏通毛孔，有利于其他护肤品的吸收
……
湿敷棉的选择：
×含荧光剂、不透气
√透气可撕拉的化妆棉
👉湿敷与敷面膜有什么区别？
①针对人群不一样
湿敷适合皮肤干燥，给皮肤补水的人
敷面膜适合解决皮肤问题的人
②使用方法不一样
湿敷：时间短，敷完不用清洗
敷面膜：时间长，敷完需要清洗
③成分不一样
湿敷水成分简单，质地温和
面膜可能包含不用的精华液和营养成分
④作用不一样
湿敷：补水、软化角质
面膜：作用多样化，如美白、修复等
👉湿敷4部曲
①温水洗脸
②打湿化妆棉
③湿敷
④后续护肤
👉湿敷时间和频率？
🔑频率：每周不超过3次
不能每天都敷，因为皮肤频繁浸泡水中，会破坏角质层的屏障结构，导致皮肤脆弱敏感
🔑时长：5-8分钟即可
如果未到时间化妆棉已经干了，可以用喷瓶补充水，不要熬到化妆棉干透
👉哪些护肤品不能湿敷？
💧含有水杨酸、果酸、高浓度酒精成分的护肤品，这些护肤品会让皮肤变薄敏感
💧不要用乳液和面霜湿敷，易闷痘，选用质地清爽的爽肤水
💧湿敷有哪些注意事项？
①湿敷前热喷或热敷毛巾帮助打开皮肤毛孔
②化妆棉要全部浸湿，否则会倒吸皮肤水分
③敏感肌湿敷后不要拍打，轻轻按压自然吸收
④控制湿敷时间，5分钟即可，湿敷时保持化妆棉水润防止脸上的水分被倒吸
⑤湿敷选择质地轻薄的化妆棉
👉湿敷总结
☀湿敷前去除废旧角质
☀湿敷前化妆棉湿度要够
☀湿敷工具的选择
选用比较薄的棉片，遇水易拉开透气性好
☀控制好湿敷时间5分钟
☀湿敷接受后要做好护肤
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